BAASHAAVADE VABASTAMINE
6-nädalane sügav transformatsiooniprogramm
3. august - 7. september
Esmaspäeviti kell 16.00 Zoomis
“Kui Sa tervendad oma sisemised haavad,
hakkad Sa lõpuks tundma, et Sa elad.”
Koolitaja Heidi Plumberg
on coach ja hüpnoterapeut, kes töötab inimestega, kes tunnevad, et nad on kinni – kuigi nad teavad, et nad võiksid rohkem. Ta aitab Sul näha, mis tegelikult Sind tagasi hoiab – ja see vabastada.
Terve koolitusprogrammi hind 497€ (või makseplaan 149 x 4 kuud)
Alustame 3. augustil kell 16.00
Sa võid naeratada.
Sa võid toimida.
Sa võid olla “tugev”.
Aga sees võib olla:
– rahutus
– ärevus
– tunne, et midagi on puudu
Ja Sa ei oska seda alati seletada.
See programm ei ole selleks, et Sind “paremaks teha”.
See on selleks, et:
Sa saaksid tagasi iseendaks.
MIS MUUTUB SINU ELUS PROGRAMMI JÄRGSELT?
🧠 Sisemine rahu, mida Sa ei pea otsima
Sa ei ärka enam ärevusega
Sinu mõtted ei jookse lõputult ringi
Sa saad olla lihtsalt… kohal
👉 Sa tunned end turvaliselt iseenda sees
💞 Suhted muutuvad päriseks
Sa ei karda enam hüljatust
Sa ei klammerdu ega tõmba eemale
Sa julged olla haavatav
👉 Sa koged lähedust, mitte ainult “koos olemist”
💬 Sa julged olla Sina ise
Sa ütled välja, mida Sa päriselt tunned
Sa ei mängi rolle
Sa ei kohanda end pidevalt teiste järgi
👉 Sa tunned: “Ma olen piisav sellisena nagu ma olen”
🌿 Suhe iseendaga muutub hoolivamaks
Sa ei ründa ennast oma mõtetes
Sa ei tunne pidevat survet olla parem
Sa hakkad ennast toetama, mitte allasuruma
👉 Sa muutud enda jaoks turvaliseks kohaks
⚡ Keha ja emotsioonid rahunevad
Pinged kehas vähenevad
Emotsioonid ei “kee” enam üle
Sa ei kanna minevikku iga päev kaasas
👉 Sa tunned kergust
💫 Elu hakkab tunduma kergem
Sa ei võitle enam iga asjaga
Sa ei tunne, et pead kõike kontrollima
Sa lubad elul sind toetada
👉 Sa hakkad elu nautima, mitte lihtsalt kulgema
TEEKOND SINU OLEMUSENI
1. nädal – “Mul ei ole turvaline”
👉 Vabastad sügava sisemise ärevuse
✨ TULEMUS:
Sa tunned rahu oma kehas
2. nädal - “Mind ei armastata”
👉 Tervendad hüljatuse ja tagasilükkamise haava
✨ TULEMUS:
Sa tunned, et oled armastust väärt
3. nädal – “Ma olen jõuetu”
👉 Taastad oma sisemise jõu
✨ TULEMUS:
Sa tunned, et Sul on valik
4. nädal – “Ma ei saa usaldada”
👉 Õpid usaldama elu ja inimesi
✨ TULEMUS:
Sa lased kontrollist lahti
5. nädal – “Ma pean olema täiuslik”
👉 Lased lahti survest olla “piisavalt hea”
✨ TULEMUS:
Sa hingad vabamalt
6. nädal – Integratsioon ja uus identiteet
👉 Sa ei paranda ennast — Sa muutud
✨ TULEMUS:
“Mul on turvaline. Ma olen armastatud. Ma olen piisav.”
MIKS SEE PROGRAMM ON ERINEV?
See ei ole:
❌ lihtsalt rääkimine
❌ lihtsalt mõtlemine
See on:
✔ töö alateadvusega
✔ töö kehaga
✔ töö emotsioonidega
👉 Päris muutus, mitte ajutine tunne
SEE EI OLE LIHTSALT KOOLITUS
See on hetk, kus Sa:
lõpetad enda vastu võitlemise
lõpetad enda pideva parandamise
lõpetad elamise autopiloodil
Ja hakkad:
👉 tundma
👉 kogema
👉 elama
Programmi hind 497€
või vali makseplaan 149 x 4 kuud
📅 Toimumine
Zoom kohtumised toimuvad kuuel
järjestikkusel esmaspäeval kell 16.00-17.00,
kuupäevadel: 3., 10., 17., 24., 31. august ja 7. september.
Alustame esmaspäeval 3. augustil
Kui Sa tunned, et:
👉 “Ma tahan lõpuks tunda rahu”
👉 “Ma tahan olla mina ise ilma hirmuta”
siis see teekond on Sinu jaoks.
Registreeru siin👇
© 2026 Heidi Plumberg International OÜ
